2010年09月01日
あたたかいものを・・・
約１ヶ月ぶりのカキコミ。
その間、夏休みで仕事、帰省、娘のピアノ・・・と色々ありました（疲労
）夏の疲れ＆冷たいもの飲んだり、食べたりがあるのでしょうか？
病院の薬を飲んでも、７，８割方治るんだけど、どうも胃がスッキリしない状態。
そうはいっても、懲りずにちょっと治ってくると普通に食事をしてしまうのが
いけないんだと思うけど(^_^;)
先日テレビでもやっていたけど、暑いからこそ、カラダにやさしい温かいものを！
ですよね。
ということで、先週末はエアコンを入れて寄せ鍋にしました。
鍋自体久しぶりで美味しくて、カラダにやさしくて家族に大好評
昨晩は、豆乳スープを作りました。トッピングに枝豆を散らして・・・
鍋もスープも具をたっぷり入れると、一品で栄養が
とれるからいいですよね。
それにしても、胃の不調、
そろそろ健康診断行かなきゃ・・・
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