ぶっきーのき・ま・ぐ・れ・日記

約１ヶ月ぶりのカキコミ。
その間、夏休みで仕事、帰省、娘のピアノ・・・と色々ありました（疲労）

夏の疲れ＆冷たいもの飲んだり、食べたりがあるのでしょうか？
病院の薬を飲んでも、７，８割方治るんだけど、どうも胃がスッキリしない状態。

そうはいっても、懲りずにちょっと治ってくると普通に食事をしてしまうのが
いけないんだと思うけど(^_^;)

先日テレビでもやっていたけど、暑いからこそ、カラダにやさしい温かいものを！
ですよね。

ということで、先週末はエアコンを入れて寄せ鍋にしました。
鍋自体久しぶりで美味しくて、カラダにやさしくて家族に大好評

昨晩は、豆乳スープを作りました。
トッピングに枝豆を散らして・・・

鍋もスープも具をたっぷり入れると、一品で栄養が
とれるからいいですよね。

それにしても、胃の不調、
そろそろ健康診断行かなきゃ・・・